Ceinture
Bleue |
Nage
Waza ( Projections) |
Shime+Kansetsu Waza (Etranglements+Luxations) |
Sumi Gaeshi |
Renversement dans l'angle |
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Tani Otoshi |
Chute dans la vallée |
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Suki Nage |
Projection en cuillère |
Hane Maki Komi |
Hanche sautée enroulée |
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Hadaka Jime |
Etranglement des avant-bras |
Okuri Eri Jime |
Etranglement par les revers |
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Kata Ha Jime |
Etranglement en contrôlant un côté |
Hiza Gatame |
Contrôle avec le genou |
Waki Gatame |
Contrôle avec l'aisselle |
Hara Gatame |
Contrôle avec le ventre |
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Uki Otoshi |
Renversement du corps |
Soto Maki Komi |
Enroulement extérieur |
Utsuri Goshi |
Projection de hanche avant |
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